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高龄男性备孕注意事项
来源:http://www.njtyf.cn  日期:2019-03-13
  远离烟酒   吸烟、酗酒不仅影响身体健康,而且可使精子质量下降。据调查,吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到远离烟酒。   吃得健康   精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质,对锌、硒、蛋白质的需求最明显,代孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物,精子质量差的男性可服用育之缘   片等营养品进行补充。   另外,每天摄食适量的新鲜水果和蔬菜。少吃肥肉、奶油、巧克力、煎炸食品等油腻甜食,不利于精子的生成。忌食辣椒、生姜等刺激性的辛辣食物,必须戒酒。咖啡、豆腐、奶茶中的某些物质会降低男性的生育能力,代代代孕期间要少吃或者不吃。   坚持夫妻同补   叶酸本身就是人体必须的营养素,准备代怀孕的代代孕妈妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致代孕宝宝出生缺陷的危险性增加,而对大龄准爸而言,叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸。   除了摄取叶酸,其他营养素(如维生素B1、B2、B6、B12,维生素D,以及钙铁锌等)的补充也不容忽视。它可以避免代孕妇在代怀代代孕期间因营养不良所导致的早高龄男性备孕注意事项产、贫血、胎儿发育迟缓、免疫力低下、食欲不振等问题。而对准爸爸来讲,上述叶酸及其他营养素的补充也不容忽视,它是决定代孕孩子是否健康的关键。对于夫妻同补,小编推荐金斯利安叶酸多维片。
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